ダイエット系アプリのおすすめは『無料』『操作が簡単』というものに絞られると思います。
例えば、ダイエット系アプリのダウンロード上位にあるのは『シンプル・ダイエット』という体重管理のアプリです。
紹介ページのスクリーンショットを見るとすぐ分かると思うのですが、とにかく入力が簡単です。
計算機のように体重を入力すれば、あとはグラフ化して見やすくまとめてもらえます。
体重のグラフが下降しているのが分かると、ダイエットのモチベーションも上がりますよね。
もちろん、無料で利用出来ます。
他にも無料でダウンロード出来て、操作が簡単なアプリは沢山あります。
食事管理、運動管理、ゲーム感覚で利用出来るものなど、ダイエットを成功させていきやすくするための機能を持つアプリが沢山紹介されています。
自分に今、何が必要なのかを考えていくと、どのアプリを利用していけばいいのか見つけやすいと思いますよ。
何から始めたらいいかわからない、という人はひとまず先程紹介した『シンプル・ダイエット』を試してみてはどうでしょうか。
利用している内に「こういう機能が欲しい…」というのが出てくると思いますよ。
